ゆっくり歩く

30代新米ママののんびり日記。節約しながらもQOLの向上目指して奮闘中!

健康

美容と健康

最近買った美容、健康のもの。 左から オルビス置き換えダイエットシェイク オルビスピーリングジェル ukaのケンザン 産後6キロ落ちて産後うつでさらに8キロ痩せたけど、なんとそれ全部増えて臨月の体重に 自分が信じられない! 最近は自分がデブだから仕方…

びりびり

リハビリ中 足太くて写真撮るのやめた笑 医者がムカつくから病院変えようかな

insomnia

はーい!睡眠障害八年目の私です! 今日は眠剤等について書こうと思います。 まず! 「不眠かも?」と思った人は 絶対に病院で導入剤と眠剤を貰わないで下さい。 依存症になるし、効かなくなります。 私はどの眠剤飲んでも眠れません。 (安定剤調整で寝てる)…